1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:32:39.672 ID:2VYeuOlQ0
俺、筋トレ1年で73kg
嫁、昔45kg→20年後、65kg

愛情は全く衰えないが、このままだと健康的に問題が起こりそうな気がするからダイエットさせたいんだけど良い方法ある?
嫁がモチベ上げるとこからはじめたいんだけど



2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:33:57.400 ID:y5ZSPl/wr
65kgくらいなら別に問題ないだろ
散歩でもすれば

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:36:12.311 ID:2VYeuOlQ0
>>2
暑いから夏は歩きたくないと断られた
なんだろう、俺の都合で(健康的な不安)痩せてほしいわけだから強制じゃなくて出来れば嫁に参加してもらう方向で始めたいんだ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:36:45.163 ID:Q0KpPfwh0
イケメン雇って間男になってもらったらイケメンのために痩せると思う

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:38:05.940 ID:2VYeuOlQ0
>>4
イケメンを雇うのは別に構わないんだけど嫁が今のプロポーションをイケメンに見せたくないんじゃないかと思うんだ
そういうタイプだと思う

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:39:50.863 ID:Q0KpPfwh0
>>5
だったらなおさらイケメンと行為するために痩せるじゃん

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:43:11.130 ID:2VYeuOlQ0
>>7
なんかBTSが好きみたいだから会いに行ってみる?ってな方向で誘えばそのために痩せてくれるだろうか?
子供3人産んでるから行為欲はそんなに強くなさげなんだよな

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:39:22.798 ID:vM4TyWRz0
身長によるだろ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:41:07.885 ID:2VYeuOlQ0
>>6
俺183cm、嫁158cm

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:40:29.181 ID:pG+nDVSN0
フィットネスゲーム

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:43:49.246 ID:2VYeuOlQ0
>>8
買ったけどもうやってないw

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:41:24.702 ID:avcOs4pI0
お前が筋トレしまくってナイスバディになれば嫁も自分もやってみようかなってなる

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:44:49.309 ID:2VYeuOlQ0
>>10
183cm73kgだから腹筋割れてるしそれなりに良い肉体にはなってるつもり

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:43:24.832 ID:WAxDvZWQ0
あー、160ないのか
結構だらしない身体になってそう

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:45:26.865 ID:2VYeuOlQ0
>>12
そうなんだよ
帝王切開してるからそのあたりもあってモチベ上がんないのかな?

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:46:57.279 ID:WAxDvZWQ0
>>16
うちとは逆だけど
筋トレだけ延々とやれる奴と
ゲーム性がないと続かない奴といる

嫁さんがもともとやってたスポーツとか週一でもできるように
お前が金と時間負担したらどうだ?

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:49:18.080 ID:2VYeuOlQ0
>>19
嫁スポーツしてないんだよね
友達がママさんバレーみたいなのやってるらしいから参加してみたら?とか勧めてるんだけど人見知りなのでそういうの行きたがらないんだよ

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:45:20.888 ID:6qxs2LR70
醜いから痩せてくんない?でいいじゃん

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:45:47.789 ID:2VYeuOlQ0
>>15
醜いとか思ってもないこと言えないわ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:46:24.519 ID:0duR+siT0
ジム入会させたら元取らなきゃって意識で運動するんじゃね

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:47:43.203 ID:2VYeuOlQ0
>>18
それ俺も考えたんだよね
俺が通ってるとこ入会させたいんだけど頑なに子供だけで家にいさせるのに抵抗があると嫌がられた(汗)

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:47:14.048 ID:cYTgh7mZ0
醜いと思ってないなら痩せさせる必要ないじゃん
65kgぐらいなら健康に長生きできる

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:50:37.462 ID:2VYeuOlQ0
>>20
いや、身体が痛いとか足がむくむとか最近多いんだよね
マッサージして少しは楽になるみたいだけどやっぱ運動不足が原因だと思うんだよね

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:47:50.868 ID:dV51RKgh0
行為ってフルマラソンより体力使うんだぜ?

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:51:37.263 ID:2VYeuOlQ0
>>22
行為は毎週やってるよ?
それこそフルマラソン並みに体力使うよね
俺が。。。

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:54:39.081 ID:5qJgrypQ0
何歳?

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:55:33.172 ID:2VYeuOlQ0
>>26
俺40歳、嫁38歳

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:55:33.546 ID:WAxDvZWQ0
アラフォーで158センチで65なら放置は良くない

もうおまえが健康料理マスターして嫁の胃袋つかむしかねーなコレ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:56:56.542 ID:2VYeuOlQ0
>>28
俺、食事管理してたからそういうのやってたんだけど味が薄いとマヨネーズとかいうオメガ6の塊をぶっかけられるんだ(汗)

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 01:57:58.450 ID:2VYeuOlQ0
ちなみに、マヨネーズを処分しても何故か冷蔵庫に常備されてる

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:02:08.577 ID:M8j8GXzGa
米1合に豆腐とわかめの味噌汁

それに麦茶

これだけでええんよ。

ワイはこれだけで82kgから61kgに落ちたし

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:06:41.729 ID:2VYeuOlQ0
>>31
玄米にして
ブロッコリーとタンドリーチキンとゆで卵がおすすめ
味噌汁だけやとカリウム不足するからむくみやすい人はむくむようになるよ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:06:11.234 ID:WAxDvZWQ0
>>31
僧かな

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:09:31.355 ID:2VYeuOlQ0
>>33
嫁これだと飯食わなくなりそう

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:11:25.710 ID:M8j8GXzGa
>>37
やったやん

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:12:33.827 ID:2VYeuOlQ0
>>38
食わないで痩せるとカタボリックになってリバウンドしやすい身体になるから意味ないんだよね

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:05:15.657 ID:WAxDvZWQ0
馬を水辺に連れて行っても飲ませることはできない状態だな

子供をファンネルに使うのが良さげじゃないか?
4人でダンスか合気道にでも行かせてしまえ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:08:17.739 ID:2VYeuOlQ0
>>32
子供にはスケボーとバスケとサッカー仕込んで身体動かしまくってるから公園に連れて行くんだけど嫁は車にいたがるからテント買ったけどテントの中にいるのであまり意味がない(汗)

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:06:53.818 ID:/cV6St+70
炭水化物中毒かもしれない
ストレスの原因を突き止めて改善せよ

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:11:52.367 ID:2VYeuOlQ0
>>35
現代人はほぼそれだよね
とりあえず家にあるうどんを蕎麦に変えたりマヨネーズを処分したりしてるんだがあまり効果が感じられない
ホエイプロテインのチョコにオートミールとお湯入れてネチャネチャにしたやつにミックスベリーの冷凍ぶっこんだ雑なやつが割と好まれた

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:13:04.709 ID:0O96ebUL0
RIZAP

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:13:55.320 ID:2VYeuOlQ0
>>41
あれボッタクリだよね

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:14:23.868 ID:8swA24Vc0
ブタを飼育するつもりはないから捨てるぞって言ってやれ

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:15:34.539 ID:2VYeuOlQ0
>>43
そんな酷いこと言わねーよ!嫁を傷つけたくはないんだよ
ただ心配なんよ

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:14:50.408 ID:WAxDvZWQ0
うーむ

先延ばしにして足か腰痛めちゃうと、現状復帰に何年もかかるがなぁ。
38ならまださほど危機感ないか。

もうこのスレ見せろよ…

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:16:50.266 ID:2VYeuOlQ0
>>44
嫌だわー
心無い言葉の刃で傷ついちゃったらどうすんの?

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:16:38.922 ID:McTcsKS0p
ライザップは継続不可能な苦行をさせてるだけなんで詐欺

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:18:40.882 ID:2VYeuOlQ0
>>46
継続不可能とは思わないけどパーソナルやったほうが安いし筋力アップとダイエットを同時進行しようとするから無理我出るよね
やってる人リバウンドするしね

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:31:08.183 ID:WAxDvZWQ0
>>49
結果にコミットて言葉がもう嫌
剣士は死ぬまで途中で結果なんてないのだ


なんかもう幸せそうだからさ
嫁をその気にさせるのは当事者のお前にはムリなんじゃないかな
ケンカできそうに見えない

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:32:40.784 ID:2VYeuOlQ0
>>57
喧嘩にはならないよね
だいたい許容しちゃうからな
今は幸せかもしれんけど身体が資本だからさ末永く一緒に生きていたいんだよ

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:17:15.476 ID:5bPRQmh50
毎日行為しろ

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:19:07.680 ID:2VYeuOlQ0
>>48
そういうときもあるよ
俺が痩せるだけだわw

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:22:47.737 ID:WAxDvZWQ0
じゃあもうバンド組め
嫁ボーカルリズムギター
お前ベース
ガキどもに打楽器一個ずつな

立って歌うとめちゃくちゃ痩せる

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:24:16.669 ID:2VYeuOlQ0
>>53
カラオケにつれてくと
子どもたちが歌いまくるから俺と嫁は漫画読んでる
快活クラブな

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:29:03.376 ID:jUaW9oFh0
俺が>>1を略奪
怒った嫁が反骨心でダイエットを決意

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:30:04.588 ID:2VYeuOlQ0
>>55
俺浮気しないタイプなんだわ
過去やったことないわけじゃないけど向いてないと思うのよね
嫁といたほうが楽しいし

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:32:01.014 ID:jUaW9oFh0
>>56
1行目でお...と思ったら浮気経験あるのかよ
まあマジレスすると一緒に散歩の時間作って日課にしちゃうとかだな

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:34:15.757 ID:2VYeuOlQ0
>>58
やっぱそれから始めるべきかー
秋になればアサギマダラの飛来があるからその時期だと紅葉とかで連れ出せそうだよな

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:33:37.883 ID:jUaW9oFh0
>>58
早朝とか夕方だったらそんな暑くないべ
それに汗かいてやせるんじゃね?

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:35:20.480 ID:2VYeuOlQ0
>>60
早朝は俺が弱いし仕事あるから難しい
夕方なら可能だけど暑いから嫌なんだそうだ

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:34:05.970 ID:XrVwpkmu0
65っていうてあー太ってるなぁって位だよね

65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:36:00.212 ID:2VYeuOlQ0
>>61
まぁーそうだよね
子供の入学式とかで着物来たりするから似合ってるんだけどね

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:35:50.159 ID:WAxDvZWQ0
最終手段だ
犬飼え

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:36:23.317 ID:2VYeuOlQ0
>>64
賃貸だから飼えないw

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:38:18.215 ID:y+GFIhFZd
ワイはリングフィットを買い与えたわ
今のところたまに15分くらいやってる模様

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:05:37.261 ID:2VYeuOlQ0
>>67
リングフィット買ったら子供がやってそうなんだよな

69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 02:43:47.979 ID:WAxDvZWQ0
完全に惚れた男の弱みノロケ節スレじゃねーかこのやろう
キャンいわしたれやクルルァ

72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:06:40.840 ID:2VYeuOlQ0
>>69
惚気けてすまん

73: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:06:41.053 ID:FUSlrR4Ba
話聞いてる限り>>1が嫁のこと好きで甘やかしてるのが原因だろ
本人が危機意識持たんとどうしようも無い

74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:07:19.604 ID:2VYeuOlQ0
>>73
だから嫁が自発的に始める感じにしたいんだ

77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:46:23.623 ID:FUSlrR4Ba
>>74
健康診断
子供の為にとか言う

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:30:23.503 ID:+E68p0haa
おまえが全部飯作ってカロリー管理しろ

76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:42:49.029 ID:2VYeuOlQ0
>>75
マヨネーズがどっかから湧いてくるんだよ

78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/31(土) 03:46:56.188 ID:dfV1SNiM0
158-65
これはもうボールじゃん

引用元:結婚16年嫁が20kg太ったからなんとか痩せてほしいんだがアイデアくだっさい!!





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