1: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:35:49 ID:ciXf
毎食どんぶり飯食ってたらそら太りますわ…
妊娠してんだから、とご飯減らしたら自分でついできやがった。

極貧J民、美味しいダイエットフードって何かないか？

2: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:36:45 ID:nLqq
穂先メンマカロリー低いからすきやで



4: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:37:41 ID:ciXf
>>2
メンマかぁ
何に使えるやろ

3: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:36:52 ID:E0hw
魚肉ソーセージ食わせとけ

5: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:38:08 ID:ciXf
>>3
ポケモンソーセージでも買うかな

11: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:39:30 ID:E0hw
>>5
冗談やなくて結構ガチ
過食が治まる

13: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:39:52 ID:ciXf
>>11
マジか

7: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:38:29 ID:ciXf
このままやとエンゲル係数で破産するわ

8: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:39:01 ID:wHub
妊婦は魚を食え
賢い子どもが生まれるぞ
弱者リスク減る

9: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:39:15 ID:nLqq
てか飯炊き最小限にしろや

12: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:39:36 ID:UZuz
妊婦にダイエットふーどはあかん
ご飯より肉や魚を食べられるようにする

16: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:40:24 ID:ciXf
>>12
好物は鯖缶やな…
それでどんぶり飯食いよる

19: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:40:54 ID:UZuz
>>16
サバ缶も味噌は糖質多いしな

14: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:40:13 ID:UZuz
鶏むね肉で鶏ハムを作ろう
加工食品はなるべくさけよう

17: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:40:46 ID:ciXf
>>14
燻製作ってみたいンゴ

24: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:41:45 ID:nLqq
>>14
低温調理器無かったら
危ないからやめといたほうがええやろ

25: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:42:06 ID:UZuz
>>24
あー確かに
素直にゆで鶏がいいか

15: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:40:18 ID:FSeR
彼女のダイエット食に合わせた
ワイだけが痩せた
多分間食しとるから太るんやろ

18: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:40:48 ID:GAgS
ちなみに何キロ

20: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:40:56 ID:ciXf
>>18
80

22: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:41:31 ID:x2d1
将来立派に育つやろ
ヨッメのカラダが

29: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:43:34 ID:ciXf
>>22
既に立派だゾ
173/80 バスト90超えや

33: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:44:03 ID:Y0pn
>>29
化け物やん

34: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:44:18 ID:ciXf
>>33
人の嫁に失礼な

23: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:41:44 ID:Y0pn
食事制限するよ運動させた方が健康的で手っ取り早いぞ

27: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:42:50 ID:UZuz
>>23
妊娠中の激しい運動は早産になりやすくなる

26: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:42:45 ID:ciXf
お義母さんの高菜漬けで高菜めし、高菜チャーハンを昔からガツガツ食ってたそうや
これでも部活現役からしたら減ったと本人は言ってる

30: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:43:37 ID:UZuz
>>26
濃い味に慣れて塩分過になっとるな
腎臓に悪いで

35: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:44:24 ID:E0hw
>>30
これだと思う

28: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:43:03 ID:E0hw
夜過食するの？

32: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:44:00 ID:ciXf
>>28
ポテチ食いながらポケモン録画見てる

31: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:43:58 ID:nLqq
オートミール食え
まぁまぁ米感ある

36: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:44:41 ID:23pN
産まれてくる子供もデブ確定やね…

38: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:45:13 ID:ciXf
塩分過多か…確かに嫁の焼き鯖やシャケは塩辛い

39: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:45:23 ID:E0hw
ドカ食いするのは
食欲というより塩分のあるものを欲してると思う

41: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:46:11 ID:ciXf
>>39
塩分なぁ…確かに初デートファーストフード店やったわ

43: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:46:54 ID:UZuz
>>41
塩分を欲するのはマグネシウムとかミネラル不足やで

44: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:47:29 ID:ciXf
>>43
何か食材やサプリ飲ませるべきか？

48: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:48:19 ID:UZuz
>>44
そうやサプリは過剰になるから食材から取った方がええ
妊娠中やし

52: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:49:23 ID:ciXf
>>48
調べてワイで作るしかないのか…

54: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:49:35 ID:UZuz
>>52
当たり前や

58: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:51:45 ID:ciXf
>>54
問題は牡蠣が嫌いという事やな…
二枚貝で当たってえらい目に遭ったから食べたくないそうや

59: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:55:59 ID:E0hw
>>44
だから魚肉ソーセージって言ったの?

42: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:46:46 ID:dwW1
妊娠中なら仕方ないんちゃう

46: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:48:02 ID:ciXf
>>42
妊娠中にデブると色々不都合があるそうや

49: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:48:22 ID:dwW1
>>46
出産後しばらくしても改善しないなら離婚したらええやん

50: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:49:02 ID:ciXf
>>49
今捨てたらワイがコロされる
176/70のガリやぞ

55: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:50:05 ID:dwW1
>>50
離婚ぐらい今の時代普通の事やん
隣一緒に歩きたくない女なんか嫁にしたら恥ずかしいやん

57: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:50:57 ID:ciXf
>>55
は？オベリスクとかあだ名された女と10年連れ添っているが？
外観で気にするかい今更

60: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:56:42 ID:dwW1
>>57
ほんなら別にええやん

45: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:47:43 ID:UZuz
安藤なつくらいになったら80kgじゃすまんぞ
100kg越えや
173cm80kgは少し肉付きいいくらいや

47: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:48:19 ID:iXVp
妊婦の許容範囲なら子供がでかくなってるんだから喜ばしいことだけど
脇腹に肉が付くようだと出産大丈夫か？

51: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:49:02 ID:UZuz
授乳中は痩せるぞ

53: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:49:33 ID:wHub
とりあえずお菓子だけやめさせればいいんじゃないかなあ
それ以外はむしろ健康的としか思わん

56: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:50:09 ID:ciXf
>>53
お菓子かぁ
ワイの酒のつまみもなくなるな

61: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:56:45 ID:lsNS
妊娠糖尿病

62: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 06:58:14 ID:ciXf
取り敢えず仕事の準備するわ
バランス考えて美味しいものをワイが作るしかないみたいやな

63: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 07:06:12 ID:nlZy
>>62
朝飯をフルーツだけにするんや
そして白米を極力減らす
これでええ

64: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 07:14:30 ID:9b7p
妊娠中はチートデイやから

65: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 07:16:18 ID:scN3
妊娠中はストレスもたまるからな　体うごかすのも億劫になるし
イッチがヨッメ誘って軽い運動したりウオーキング逝ったりして
やってな

69: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 07:38:07 ID:ciXf
>>65
せやな

67: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 07:32:08 ID:YUVN
食生活以外の原因でデブになるやつなんかどこにもおらんやろ

68: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 07:37:56 ID:k5DT
高学歴の女はデブだらけ

70: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 07:38:18 ID:ciXf
>>68
高卒やぞ

71: 名無しさん＠おーぷん 22/09/07(水) 08:22:42 ID:sMl0
>>70
ツーストライクってとこですかね

1000: 浮気ちゃんねるおすすめニュース 2022/00/00(勧) 00:00:00 ID:uwakich.com

引用元：ワイ、ヨッメがデブなのは食生活と判明


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