601: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/23(木) 22:06:23.95 ID:I7vOPLvL
去年、同棲してた恋人が話し合いも無く急に出て行ってしまった(原因はレスで何度かここで愚痴というか相談しました)
連絡や会う頻度は多く無いしリスケや未読スルーも結構あるけど今は偶に会ってご飯やイチャをしている関係です(レスだけが原因なので復縁した時に同じ事にならないようにと思ってです)

前置きが長くなりましたが、1人でいると焦燥感や不安感に襲われるので仕事詰めて忙しくして考える時間を減らしているのですが、物凄く心が傷ついたようで1年以上毎日38℃以上の発熱があります。

 


幸い発熱がしんどいだけで風邪の悪寒や辛さは無いのですが、ここまで気持ちが傷付いてしまった場合の立ち直り方や強いストレスからの回復方法などありますか?
音楽や趣味が彼と似通っていたのもあり、聴こうとも趣味をやろうとも思えません。

食べ歩きも好きですが、彼と食の好みも合うので美味しい店を見つけると彼に教えたくなってしまい自炊の毎日です。
仕事に打ち込み、筋トレしたり、出張詰め込んだり、ゆっくりお風呂に入ってリラックスしたりなるべくストレスの掛からない生活を送っていますが改善の兆しも無く正直しんどいです。

602: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/23(木) 23:05:14.52 ID:l3gJ17IO
>>601
内科でいいから病院いけ
まぁ38度じゃ診てくれないかもしれんけど

603: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/23(木) 23:10:25.24 ID:dajZT0jm
>>601
新しい人を探すのはだめかな?

604: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/23(木) 23:12:15.09 ID:qstKMRO6
本当に毎日38℃以上の発熱してるなら何かしらの身体機能ぶっ壊れてるから
病院行って専門家の診断受けろとしか言えんわな
仮に全く異常がないので精神的な問題と診断されたとしても次は心療内科

606: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 00:02:43.73 ID:niHrmZXs
>>601
復縁する見込みがないんだったら
次探すのが1番だと思うけどなぁ

今のままズルズルやってても状況わからんでしょ
新しい恋を探しましょう

609: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 01:07:32.24 ID:yID3g7jQ
>>602
熱があるからと診て貰えませんでしたね

>>603
モテるんですけど全く心が動かないんです
むしろ好意に応えられないのが申し訳なくて

>>604
24時間常に発熱してる訳では無いのですが、例えば約束した事があって前日にも連絡して当日に連絡付か無かったりしたら一気に発熱します
今はストレスからか蕁麻疹も出てきます
心療内科は数ヶ月待ちでした

>>606
別に恋をしたい訳では無いんですよ。人を好きになる事もほぼ無いですし。
ただ現在の状況が辛過ぎて自分で出来る限りの事はしているけど、何ともならない状況に視野が狭くなってしまっています。
一度好きになった人を思い出に変えたりとかって最低でも5年は掛かりますし。
はい次ってならないんですよね。

610: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 01:43:56.13 ID:TmDVHP7f
結局医者行けってことに変わりはないな
数ヶ月予約待ちだろうが予約しとけば診てもらえるわけだし
何言われても何も変える気なさそうに見えるし

611: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 02:16:41.62 ID:WlpPWCff
アドバイス受け取る気なさそうだな
ただ気分が落ちるとか今の状況を打開したいってだけならまだしも
発熱するほど体に負担かかってるなら、それはもう病院行くしかないと思うけど
まぁ私には「私を大事にしてくれん人」を好きな気持ちが全く分からん

612: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 03:11:59.36 ID:mp33IOEE
モテるんなら今のうちに年取っても最期まで一緒にいたいと思える人を探しなよ
今はまだ若いからわからんかもしれんが寄る年波が外見に表れだしたら悲惨だよ
元彼からは完全に都合のいい女扱いされてるのにのんきすぎる

622: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 09:10:26.93 ID:yID3g7jQ
>>610
昔、別件で地元にいる時に1度受診した事はあるんですけど、もっと重篤な人が主で働けて意思疎通出来る貴方に出来る事は何も無いと言われまして。

>>611
カロナール出されて終わりました。
多分大事にして貰ってた記憶が鮮烈で執着になってるんだと思います。

>>612
自分にとっても知り合いや友達のいない土地で
頼れる都合が良い存在は彼だけですし。
元々結婚願望とか恋人が欲しいという強い気持ちは無いので現状を変えるにはあと何年か耐え凌ぐしか無さそうですね。

レス下さって皆さんありがとうございます。
受診やアドバイスはちゃんと咀嚼して受け入れるキャパが出来て来たらちゃんと実践します。

624: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 09:59:39.14 ID:IsPboYWP
>>622
>カロナール出されて終わりました。

その熱は心理的なものであるとしっかり診断されたの?

634: おさかなくわえた名無しさん 2023/02/24(金) 15:55:59.54 ID:B6y5Lyi2
>>624
昔からストレスを感じた時に発熱してて、その後にストレスが緩和されると熱がすぐ下がります。別件での受診の時に心因性発熱は引き起こす人が多いと言われました。
オキシトシン不足というか幸せホルモンが枯渇してる一方で激務に身を置いてしまっているので心が摩耗して仕方ないんだろうなとは思っています。
でも休むと悲しくて虚しくて辛くて1人で泣きっぱなしになるので無理にでも動いていないとダメなんです。
ありふれた話なのにこんなにしんどくて辛い毎日はもう嫌です。

1000: 浮気ちゃんねるおすすめニュース 2023/00/00(勧) 00:00:00 ID:uwakich.com

引用元:スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part466


【レスのイチオシ記事(内部)】

嫁に「そんなにしたいの?」と夫婦の営みを断わられてボロボロ泣いてしまった







注目記事のご紹介





この記事をツイートする この記事をはてブする