715: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 20:37:11.16 0
相談にのってください。

夫(31)が夕食後に必ずお菓子・ジュースを摂取します。
1回の摂取量はだいたい、
・ポテトチップ1袋
・チョコレート2箱
・缶ジュース1本
です。
私(28)はめったにお菓子ジュース類を摂取しません。
夕飯は、おかずの量が余るぐらい大量に作ります。
ご飯の量が少ないから？と思ってご飯の量を増やしても、お菓子ジュース類は必ず摂取します。別腹ってやつですかね？

現在私は妊娠6ヶ月で、将来子供が大きくなったとき、父親の姿を見てマネをするのではないのかと心配です。

お菓子ジュース類を夕飯後に食べるのは普通ですか？
普通ではないとしたら、どうやって減らすorやめさせればいいですか？



716: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 20:39:34.78 0
普通ではありません。

717: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 20:40:52.28 0
買わない。
隠す。
捨てる。
脅す。(このままだと糖尿まっしぐらだよ)

718: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 21:05:49.11 0
>>716
そうですよね…

>>717
まず買わせないようにします。
糖尿病になるとは結婚する前から言ってるのですが、危機感がないようで…糖尿病になったらどう辛いのか調べてから、伝えようと思います。

719: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 21:42:39.61 P
>>718
稼ぎはいいの？
毎回それだと食費も大変だと思うんだけど…
家計のためってことで少しずつ削れないかねえ

720: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 21:53:10.94 0
>>719
稼ぎはどちらかというと良くはないです…お菓子類は全て夫のお小遣いから出してもらい夫が自分で買ってくるので、家計に響くことはないです。
私が買ってくることはありません。

夫の健康と子供の将来が心配です…

721: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 22:02:00.34 P
>>720
子供の頃からの習慣か、面倒くさいね
40過ぎたら間違いなく糖尿コース

前日食べたお菓子の栄養表を作って
足りない部分だけで翌日分の食事作ればどうだろう
野菜類メインの簡素な物になるんじゃない？
栄養表を見せて説明すればいかにおかしな食生活してるか
わかるんじゃないのかな
過剰摂取部分は赤文字で強調して

手間半端ないけど…
まあなるべく簡素な項目だけの栄養表でやってみては

722: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 22:06:45.96 P
リスクをイメージさせるのも方法ではあるけど
「自分はそうはならない」と思うタイプだったら効果薄かも。

反省して生活習慣を自ら改めた人の体験談を見せる
夜食・間食を辞めることで得られるメリットを提示する
など他にも方法はあると思うので
一つの方法で悩んで>>718が疲れないように気をつけてね。

貯金が好きなタイプだったら、「お菓子を食べた」つもり貯金をして
いくら溜まったら好きなカフェに行くとかいうのもいいと思うよ。

723: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 22:07:00.71 0
>>720
食べるのが癖になってるか、食べることでストレス解消してるかどっちかだと思う。
最初から全部やめさせるんじゃなくて、徐々に量を減らすとか、
一部を果物に置き換えていくとかするように話してみるといいんじゃない？

724: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 22:12:03.68 0
そういう人は、健康診断で異常を指摘されても、医者にﾀﾋぬと脅されても止めない。
でもたぶん、他に好きな女ができたら痩せる。
ソースはうちの旦那。

まあ、糖類の摂取って、簡単にストレス発散ができる方法なんだよね。
だから他のことでストレス発散させる。
イチャとかスポーツとか。

725: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 2011/04/14(木) 22:28:33.69 0
皆様レスありがとうございます；
ROM専初カキコなのでこんなに暖かい返事がきてとても嬉しいです。

>>721さんの言われる通り子供の頃からの習慣と言ってました。
そして>>722さんの通り、自分はならないと思っているようです。
理由は健康診断でどこも異常がなく、健康体だからです。
今は歳でなんとかなってるだけで、そのうちツケがまわってきますよね…
でも>>724さんのように、健康診断で異常を指摘されてもやめなさそう…

ってウジウジ考えても仕方ないので、皆さんのアドバイスを参考に栄養表、貯金、果物、ストレス発散etcやってみようと思います！
自分では考えもつかなかったことばかりです。とても助かります！
ありがとうございました！

そしてこのスレを見せようと思いますw

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引用元：物凄い勢いで誰かが悩み（質問）を＠復活123


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旦那は子供の頃から濃い味で育ったらしくソース、ケチャップ、マヨネーズをドバドバかける。100キロ超えて痛風と高血圧になっても自覚がなくて心配

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